Chuťovky

Aj Vy sa tak neskutočne tešíte z tohto krásneho slnečného počasia? Je úžasné však. Mňa strašne nabíja a ten čerstvý vzduch, v ktorom cítiť náznak jari. A potom konečne leto. Ale nepredbiehajme. Každé ročné obdobie má svoje pre a proti. Pred letom sa napr. mnoho žien stresuje s diétami, aby sa vmestili do plaviek, alebo aby v nich aspoň vyzerali. Aj Vy sa trápite diétami? Zvýši sa Vaša túžba po dokonalej postave pred dovolenkou?

Týmto som tak nejak chcela nadviazať na ďalší z rodinky postov o jedle. Bohužiaľ sa mi pár fotiek zapatrošilo, musím si v tom spraviť nejaký systém, lebo pátrať po nich je nad moje sily. 

A ak ste neuhádli, čo je na prvom obrázku - cottage s kaiserkou a káva. Po dlhom období ovocných raňajok som sa rozhodla zmeniť stereotyp a obmieňam si ich. 

Tento obrázok patrí k tým "zapatrošeným" mali ste ho vidieť už pár mesiacov skôr. Mala som zeleninové obdobie. A strašnú chuť na papriku. Len mi je ľúto, že tu nemám aj fotku s obmenou so syrom President s  hrubšou kôrkou. Napriek tomu však vnútri príjemne lahodný a mäkký. Z tejto značky som ochutnala aj pomazánku s orechami. Dokonca som si ju kúpila až 2x po nejakom čase, ale ten druhýkrát sa mi zdala akási slaná. Tie orechy v nej, mňam.

Posledný týždeň však "fičím" na šaláte. Možno aj preto, že mi ho pri poslednej kontrole odporučila očná, spolu s rybami. Vstúpila som do seba, a zvýšila aj príjem rýb. U mňa je to však tak, že chvíľu jem to, potom som toho "prejedená" a zase prejdem na niečo iné. Túto kombínaciu chleba+ľadového šalátu s klasickým, či pomazánkovým maslom Vám však odporúčam vyskúšať.

Ľúbite domáci kravský syr. Odmysliac si ten pach, je veľmi chutný. Domáce je skrátka domáce:). Tento je kupovaný domáci. Nerobíme ho doma.

Už spomínané ryby, buď len s čistým pečivom alebo s pomazánkovým maslom. Jeden čas som jedávala vždy len kombináciu buď mäso-zelenina, alebo príloha-zelenina. Teraz mám voľnejší režim, ale chustám sa znova naň nabehnúť. (príklad je napr. ryža so zeleninou, mäso so zeleninou, a pod...samotné zemiaky)

Neviem, či sa teraz niektorým trafím do vkusu a hlavne do chute, ale chutná vám treščia pečeň? Ja si ju sem tam doprajem. 

Ďaľšia rybacia konzerva na cesty, alebo "ako rýchlo niečo dostať do žalúdka, keď ste na cestách".

Aby ste si však nemysleli, že fičím len na konzervách: opečený panganius so zeleninou a zemiakovou kašou...

...bez zeleniny

Ak si spomínate na kuracie prsia v alobale, o ktorých som sa vám zmenila už TU, recept som vvlepšila. Prsia posypem aj sladkou mletou červenou paprikou a prisypem k nim aj trošku mrazenej zeleniny. Pečiem spolu v alobalovom kabátiku. Doplnkom môže byť trošku ryže a marhuľový kompót.

Pečené mäso s domácimi "hranolkami" len tak upečené v rúre na pečiacom papieri= zdravšie ako vyprážané. Bez alebo s kečupom. V zdravšej verzi len s jogurtovým dresingom.

Bielkoviny v šošovici...tentoraz v nej bolo viac mletej červenej papriky...a poviem Vám nebolo to zlé....

A keď mám chuť na sladké, alebo si chcem prilepšiť k vločkám na raňajky dám si ochutený ovocný jogurt. Akú príchuť máte najradšej Vy? U mňa patrí medzi naj jahodový a lesná zmes. Nepohrnem ani iným ovocím:). Vhodné aj ako malý snack.

Rybaciu nátierku som si už od jej premiéry na blogu vylepšila s podusenou cibuľkou. Nátierka nie je potom tak ťažká. Asi prvýkrát, že som necítila, že som ju jedla. Výhodou je, že nikto necíti, že ste jedli cibuľku.

Ďalší snack je u mňa aj samotný cottage:), proste ho len tak vyžieram. A čo Vy?

Nedávno som sa dočítala, že na cievy je dobrá pohánka. Preto som ju tiež zahrnula do svojho jedálnička vo forme pohánkových vločiek. Sú trošku tvrdšie, niekedy mám pocit akoby som jedla tvrdé omrvinky od stola. Vyskúšala som teda kombináciu jogurt+škorica+vločky. Nechala som chvíľku postáť, aby vločky zmäkli a bolo to celkom chutné, aj keď vedela by som aj o niečom lepšom..:D

Snack: rolky zo šunkovej salámy plnené cottage syrom so rajčinami posypanými bazalkou.

Luxusnejšie menu môžeme obohatiť aj celozrnným chlebom s lososom. Odporúčam Vám kupovať ho v Lidli, kde stojí 2 eurá, oproti Bille, kde stojí dvojnásobok. Inde som ceny nezisťovala:). Medzi rečou chlebík je z Billy a chutnal mi viac ako obdobný lacnejší z Lidla. Suma sumárum ma však nechytil natoľko, aby sme ho kupovali pravidlne.

Dezert vo forme ovocia ako olovrant. Môže byť, čo poviete? Kiwi, pomaranč, mandarínka, jablko a škorica s jogurtom v boji proti chrípke a nádche:D.

A keď od radosti neviete, čo sladké by ste zjedli....zachráni to Granko v bielom jogurte..

Páčil sa Vám dnešný príspevok?

Na čom fičíte v poslednej dobe Vy?

Ochutnali ste už niekedy lososa? Ja vlastne prvýkrát:)